Alsidig fyldig suppe

Alsidig fyldig suppe

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Preparação 20min
Total 50min
4 portioner

Ingredientes

  • olivenolie
    20 - 25 g
  • blandede grøntsager til suppe (f.eks. courgetter, gulerødder, græskar, søde kartofler, knoldselleri, pastinak), skåret i mindre stykker (2 cm)
    350 - 400 g
  • blandede grøntsager til sautering (f.eks. løg, skalotteløg, porre), skåret i mindre stykker (2 cm)
    100 - 150 g
  • vand
    700 - 800 g
  • grøntsagsbouillon
    1 tsk
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • salt
    ½ - 1 tsk
    ½ - 1 spsk soyasauce
  • blandet grøntsager, frosne (opcional)
    50 g
    50 g ærter, frost
  • suppehorn
    60 - 80 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Proteína 5 g
Energia 670 kJ / 160 kcal
Gordura 5 g
Fibra 3.8 g
Hidratos de carbono 20 g

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