
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kurczak z warzywnym ryżem
- 500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 20 g oleju
- 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) - 250 g ryżu parboiled
- 1200 g wody
Sos
- 170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 30 g oleju
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 20 g skrobi kukurydzianej
- 2 łyżeczki musztardy
- 10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 454.8 kcal / 1904 kJ
- Proteína
- 25.3 g
- Gordura
- 19.3 g
- Hidratos de carbono
- 42 g
- Fibra
- 3.3 g
Receitas alternativas
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h
Pizzaiola z kurczaka
35min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40min
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2h 15min
Zupa gyros z kurczakiem
50min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min
Kotlety pożarskie
40min
Skandynawskie klopsiki z kremowym sosem
50min
Kurczak w sosie paprykowym
1h
Indyk z warzywną kaszą
45min