![Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2DD86A58-365B-4652-87A4-5D4B8EA86C96/Derivates/5d26030c-69f8-49cf-9d61-ed416823f9e7.jpg)
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Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
- 50 g de myrtilles surgelées
- 250 g de lait ribot, froid
- 1 c. à café d'huile de lin
- Nutrição
- por 1 verre
- Energia
- 1100 kJ / 263 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 13 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 2 g
- Sódio
- 150 mg
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