![Onigiris végétariens Onigiris végétariens](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A78E17B3-B800-42C4-9D7F-97EC6C8F70C6/Derivates/dc219374-5853-4956-b2d9-48fcb35efd6a.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 330 g de riz à sushi
- 50 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 115 g de carotte, coupée en morceaux
- 115 g de rutabaga, coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 20 g de gingembre frais
- 10 g de beurre
- 410 g d'eau
- 50 g de graines de sésame blanc
- 4 feuilles de nori
- 4 - 5 pincées de sel
Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)
- 400 g d'eau
- 5 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 3628.5 kJ / 869 kcal
- Proteína
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 169.8 g
- Gordura
- 11 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sódio
- 578.5 mg
Receitas alternativas
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