Dispositivos e acessórios
Zielona zupa minestrone
Preparação 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonych na 3 cm kawałki
-
250 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
8 g
Energia
791 kJ /
189 kcal
Gordura
9 g
Fibra
3.5 g
Hidratos de carbono
15 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA WEGE
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1h 5min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min
Sos puttanesca
45min
Sałatka tabbouleh
1h 40min