Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

3.8 671 avaliações

Preparação 35min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1300 g wody
200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
160 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
50 g bułki tartej
1 łyżeczka majeranku, suszonego
2 - 2 ¼ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
1 łyżeczka oregano, suszonego
300 g makaronu, suchego, typu penne z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
olej rzepakowy ilość do smażenia
bazylia, świeża do dekoracji

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1458.5 mg

Proteína 29.5 g

Energia 3114 kJ / 743.8 kcal

Gordura 24.3 g

Fibra 10.8 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 111.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

CODZIENNE OBIADY 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zupa z batatów z pastą curry

25 menit

Zupa z ciecierzycą i bakłażanem

35 menit

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1j 20 menit

Sałatka z soczewicą i burakiem

45 menit

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1j 20 menit

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 menit

Sycylijska caponata

30 menit

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1j 40 menit

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

1j 25 menit

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1j 10 menit

Sos puttanesca

45 menit

Sałatka tabbouleh

1j 40 menit