Dispositivos e acessórios
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
Preparação 35min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1300 g wody
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
50 g bułki tartej
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 - 2 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
300 g makaronu, suchego, typu penne z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
-
bazylia, świeża do dekoracji
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1458.5 mg
Proteína
29.5 g
Energia
3114 kJ /
743.8 kcal
Gordura
24.3 g
Fibra
10.8 g
Gordura saturada
4.5 g
Hidratos de carbono
111.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
CODZIENNE OBIADY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min