Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
200
g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
ou 200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych - 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oleju
- 70 g pomidora, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 800 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- papryczka chili, świeża, pokrojona w plastry, ilość do dekoracji (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1195 kJ / 285 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 4.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30 min
Zupa serowa z porem
30 min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 Min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 Min
Orientalny krem z fasoli
30 min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 min
Zupa piwna z cheddarem i brie oraz orzechową kruszonką cynamonową
1 Std.
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 Min
Holenderska zupa musztardowa
30 min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 Min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 Min
Chowder z kukurydzą
45 Min