Sautéing Chicken Strips

5.0 8 avaliação

Preparação 5min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

oil
½ oz
½ oz extra virgin olive oil
garlic clove
1
½ oz yellow onion
chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
8 ½ oz
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portions

Sódio 83.5 mg

Proteína 29.5 g

Energia 939 kJ / 224.5 kcal

Gordura 11 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 1.5 g

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