Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo (opcional)
- 700 g de calabacita, en trozos
- 500 g de agua
-
1
cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
ou 1 cda de concentrado de caldo de verdura - 1 cdita de sal, y un poco más al gusto
- 1 pizca de pimienta molida, y un poco más al gusto
- 10 g de mantequilla sin sal
- 40 g de queso crema
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 364 kJ / 87 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 6 g
- Gordura saturada
- 3.4 g
- Fibra
- 2 g
- Sódio
- 638.1 mg
Nas coleções
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