Dispositivos e acessórios
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
Preparação 20min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
1000 g wody
-
200 g białego wina
-
100 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry400 g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
-
200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
-
240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
-
30 g kaparów, solonych opłukanych
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
350 g pomidorków cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
846.5 mg
Proteína
21.2 g
Energia
1659.7 kJ /
396.7 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
41 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KULINARNE ABC
203 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Bagietka bezglutenowa
1h 45min
Sos pomarańczowy curry
5min
Flan karmelowy
3h
Nadziewane warzywa
1h 20min
Zabajone
15min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2h 30min
Napój "antyoksydant"
10min
Chai Latte
30min
Krwawa Mary
5min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min