Dispositivos e acessórios
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
Preparação 20min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
1000 g wody
-
200 g białego wina
-
100 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry400 g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
-
200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
-
240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
-
30 g kaparów, solonych opłukanych
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
350 g pomidorków cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
846.5 mg
Proteína
21.2 g
Energia
1659.7 kJ /
396.7 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
41 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KULINARNE ABC
203 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sos salvitxada
1h 25min
Sos pomarańczowy curry
5min
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
5min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Zabajone
15min
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1h 35min
Boliwijski pilaw ryżowy
45min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Polędwica wołowa z warzywami
1h 50min
Purée warzywne
45min
Surówka z mieszanych warzyw
10min
Placek lotaryński
45min