Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
3
łyżki oleju kokosowego płynnego
ou 3 łyżki oleju rzepakowego - 2 ząbki czosnku posiekane
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
- 2 łyżki liści szałwii, świeżych
- 2 łyżki oregano, świeżego tylko liście
- 3 łyżki mięty, świeżej tylko liście
- 1000 g wody
- 250 g mieszanki ryżu białego i dzikiego
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
60
g cebuli dymki przekrojonej na pół
ou 60 g cebuli szalotki pokrojonej na pół - 120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 1 - 2 limonki ekologiczne, bez białych błonek, otarta skórka i sok
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 314.1 kcal / 1314 kJ
- Proteína
- 9.9 g
- Gordura
- 8.9 g
- Hidratos de carbono
- 52.5 g
- Fibra
- 7.8 g
- Gordura saturada
- 6.3 g
- Sódio
- 624.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Carimañolas z mięsem i serem
3h 5min
Peruwiańskie ceviche
1h 15min
Pasta zhong
15min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Pilaw z bakaliami
50min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20min
Groszek z jajkiem
1h
Crumble po indyjsku
1h 20min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Pierożki shaomai
2h
Peruwiańskie quinotto
35min