Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 - 4 Knoblauchzehen halbiert
- 70 - 100 g Zwiebeln halbiert
- 400 g Erdäpfel geschält, in Stücken
- 500 g Wasser etwas mehr zum Bestreichen
- 700 g Blattspinatwürfel, TK
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 3 - 4 Prisen Muskat, gemahlen
- 1 Pck. Blätterteig, aus dem Kühlregal (ca. 280 g)
- 150 g Feta
- 1 Eidotter
- 2 TL Sesam
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 344 kcal / 1442 kJ
- Proteína
- 12 g
- Gordura
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Fibra
- 6 g
- Gordura saturada
- 13 g
- Sódio
- 1003 mg
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