Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
- 150 g rote Zwiebeln halbiert
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 600 g Blattspinatwürfel, TK angetaut, in kleinere Stücke geschnitten
- 1 TL Salz
- 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 1 EL Weizenmehl, glatt
- 400 g Croissant & Plunderteig, aus dem Kühlregal
-
200
g Schafskäse in Würfeln
ou 200 g Feta in Würfeln - 1 Ei verquirlt
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 222 kcal / 928 kJ
- Proteína
- 7 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Sódio
- 503 mg
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