
Dispositivos e acessórios
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
Preparação 10min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)120 - 150 g
-
Knoblauchzehen3 - 4
-
Chili, frisch entkernt, halbiert1
-
Kokosöl15 g
-
Olivenöl10 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Tomatenmark30 g
-
Mangos2
-
Pilze, frisch (z. B. Shiitake, Champignons, Kräuterseitlinge)200 - 250 g
-
Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst750 - 800 g
-
Joghurt500 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
Nutrição por 1 Portion
Energia
603 kcal /
2524 kJ
Proteína
41 g
Gordura
34 g
Hidratos de carbono
44 g
Fibra
8.2 g
Gordura saturada
12 g
Sódio
1341 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Camping-Küche: mit dem Thermomix auf Urlaub
10 Receitas
Áustria
Áustria