Dispositivos e acessórios
Smoothie orange coco miel
Preparação 5min
Total 10min
4 verres
Ingredientes
-
500 g d'oranges pelées à vif
-
50 g de miel liquide
-
1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
-
375 g de yaourt nature (3 yaourts)
-
200 g de lait de coco
-
100 g de lait demi-écrémé très froid
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 verre
Proteína
7 g
Energia
1050 kJ /
251 kcal
Gordura
12 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
27 g
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Boissons lactées
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