Smoothie orange coco miel

Smoothie orange coco miel

3.6 18 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

500 g d'oranges pelées à vif
50 g de miel liquide
1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
375 g de yaourt nature (3 yaourts)
200 g de lait de coco
100 g de lait demi-écrémé très froid

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 7 g

Energia 1050 kJ / 251 kcal

Gordura 12 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boissons lactées 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Jus détox pour le déjeuner

10min

Jus de tomate et orange

10min

Nems de crevettes et émulsion d'ananas

45min

Nectar poire orange cannelle

5min

Couscous d'agneau et de légumes (bidawi)

1h 5min

Pains à la pomme de terre

12h 45min

Nectar d'agrumes

15min

Jus détox pour le dîner

10min

Smoothie vitaminé

10min

Boulettes keftas aux citrons confits, tajine de légumes aux agrumes

1h 55min

Orange détox

15min

Burger de poulet à l'indienne

4h