Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

300 g kaszy orkiszowej pęczak
650 g wody
½ - ¾ łyżeczkę soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 8 mg

Proteína 12.8 g

Energia 1092.8 kJ / 261 kcal

Gordura 1 g

Fibra 30.3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 45.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RYŻE I KASZE 25 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

4.8(192)

35min

Gotowanie kaszy jaglanej

4.7(135)

20min

Gotowanie kaszy bulgur

4.9(134)

25min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9(289)

20min

Gotowanie kaszy gryczanej

4.6(413)

25min

Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego

3.5(46)

55min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.0(36)

55min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35min

Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.3(6)

55min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

4.9(7)

35min

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

4.3(30)

45min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

4.8(70)

35min