Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

300 g kaszy orkiszowej pęczak
650 g wody
½ - ¾ łyżeczkę soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 8 mg

Proteína 12.8 g

Energia 1092.8 kJ / 261 kcal

Gordura 1 g

Fibra 30.3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 45.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RYŻE I KASZE 25 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

4.5(83)

25min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

4.6(322)

2h 15min

Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami

4.0(52)

4h 25min

Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką

4.4(60)

1h 15min

Zrazy wołowe z czerwoną kapustą na ciepło

3.9(65)

2h 10min

Gotowanie 350 g ryżu jaśminowego

3.4(15)

35min

Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami

4.7(63)

9h 20min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

4.1(80)

11h 30min

Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)

4.7(33)

4h 30min

Truskawki (sous-vide) z musem z białą czekoladą (z osłoną noża miksującego)

4.5(64)

Zielony chleb ze szpinakiem

4.7(374)

2h 45min

Chleb gryczany

4.2(129)

1h 35min