Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

300 g kaszy orkiszowej pęczak
650 g wody
½ - ¾ łyżeczkę soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 8 mg

Proteína 12.8 g

Energia 1092.8 kJ / 261 kcal

Gordura 1 g

Fibra 30.3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 45.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RYŻE I KASZE 25 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

4.2(309)

1h 30min

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

4.3(51)

45min

Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)

4.3(3)

20min

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

4.3(8)

40min

Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi

2.8(6)

1h 30min

Wolno gotowana francuska zupa cebulowa (z osłoną noża miksującego)

4.3(72)

5h 30min

Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie

3.6(18)

3h 30min

Koncentrat bulionu z wolno gotowanej wołowiny i zrumienionych warzyw

4.9(16)

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.2(18)

35min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

4.9(8)

35min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45min