Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

4.4 539 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 Portionen

Ingredientes

Zwiebel klein, halbiert
1
Knoblauchzehe
1
frische Chilischote entkernt, in Streifen
½
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Öl
25 g
Hähnchenbrust in Stücken (1,5 cm)
200 g
Erbsen, TK
70 g
Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert
70 g
Porree in Ringen (5 mm)
80 g
Wasser
400 g
Misopaste
20 g
Sojasauce
10 g
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Kichererbsen abgetropft
70 g
Koriander abgezupft, zum Bestreuen
3 Stängel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 30 g

Energia 1558 kJ / 371 kcal

Gordura 17 g

Fibra 7.1 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Die Thermomix® Diät 41 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30min

Hähnchen-Spinat-Dal

Hähnchen-Spinat-Dal

40min

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

25min

Kräuterlassi

Kräuterlassi

5min

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30min

Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen

Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen

40min

Putenfilet süß-sauer

Putenfilet süß-sauer

45min

Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

1h

Himbeer-Rote-Bete-Shake

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10min

Granatapfel-Ingwer-Booster

Granatapfel-Ingwer-Booster

10min

Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe

Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe

1h

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

30min