Pesquisar
Feta-Spinat mit Spiegelei
TM6 TM5

Feta-Spinat mit Spiegelei
4.1 (702 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 40 g Sellerie, in Stücken
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Butter
  • 300 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt (siehe Tipp), grob zerzupft
  • ½ TL Zitronenschale, abgerieben
  • 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 2 - 3 Prisen Muskat
  • 80 g Feta, light, in Würfeln (1 cm)
  • 2 Eier
  • 300 g Wasser
Nutrição
por 1 Portion
Energia
1058 kJ / 253 kcal
Proteína
24 g
Hidratos de carbono
5 g
Gordura
14 g
Gordura saturada
7 g
Fibra
7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Erbsen-Frittata

Erbsen-Frittata

(266)

35 Min

Risotto mit Sauerkraut

Risotto mit Sauerkraut

(690)

30 Min

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

(343)

35 Min

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

(796)

1 Std. 10 Min

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

(358)

40 Min

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

(51)

25 Min

Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce

Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce

(609)

30 Min

Petersilienwurzel-Tortilla

Petersilienwurzel-Tortilla

(30)

45 Min

Möhrennudeln mit Erbsensauce

Möhrennudeln mit Erbsensauce

(279)

40 Min

Kräuterlassi

Kräuterlassi

(180)

5 Min

Gurken-Dill-Milchshake

Gurken-Dill-Milchshake

(148)

5 Min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

(231)

40 Min