Spaghettis et bolo aux gendarmes

Spaghettis et bolo aux gendarmes

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Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

300 g de gendarmes en morceaux (2 cm)
80 g d'oignons coupés en deux
200 g de carottes pelées, en morceaux (2 cm)
150 g de céleri-rave pelé, en morceaux (2 cm)
1 boîte de conserve de tomates pelées, en dés (400 g)
120 g d'eau
¾ de c. à café de sucre
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre, moulu
3 l d'eau
1 ½ c. à soupe de sel
500 g de pâtes sèches (spaghetti)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 38.8 g

Energia 3712 kJ / 885 kcal

Gordura 36 g

Hidratos de carbono 97 g

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