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Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi
3.9 41 avaliações
Preparação 5min
Total 8h
2 portions
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Ingredientes

  • rolled oats
    80 g
  • banana cut in pieces
    100 g
  • avocado cut in pieces
    200 g
  • fresh baby spinach
    30 g
  • almond milk (see tip)
    250 g
  • kiwi fruits (approx. 170 g), diced
    2
  • hemp seeds
    5 g
  • mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
    5 g
  • maple syrup for drizzling

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 80 mg
Proteína 12 g
Energia 2101 kJ / 504 kcal
Gordura 27 g
Gordura saturada 5 g
Hidratos de carbono 49 g

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