Pesquisar
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
3.7 244 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 35 g d'huile d'olive
  • 600 g de tomates coupées en quartiers
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • 200 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 500 g de courgettes coupées en morceaux
  • 700 g de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
  • 2 c. à café de paprika
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
  • 30 g de beurre
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 257.5 mg
Proteína 45.5 g
Energia 2130.3 kJ / 508 kcal
Gordura 23.3 g
Fibra 6 g
Gordura saturada 7.8 g
Hidratos de carbono 28.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°26 48 Receitas
França

Também pode gostar...

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

3.4(55)

1h 20min

Purée de pomme de terre et merguez

Purée de pomme de terre et merguez

4.3(23)

55min

Sauté de dinde, pommes de terre et carottes, sauce poulette

Sauté de dinde, pommes de terre et carottes, sauce poulette

4.3(43)

45min

Pâtes et boulettes de viande à la sauce tomate

Pâtes et boulettes de viande à la sauce tomate

4.5(61)

45min

Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles

Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles

4.3(92)

1h

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

3.7(420)

30min

Mijoté de bœuf aux carottes

Mijoté de bœuf aux carottes

4.2(241)

1h

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

3.9(27)

40min

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

3.7(211)

40min

Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes

Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes

3.9(161)

1h 5min

Sauté de dinde, sauce aux champignons

Sauté de dinde, sauce aux champignons

4.4(116)

45min

Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle

Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle

4.7(667)

45min