Schweinefilet mit getrockneten Pflaumen

Schweinefilet mit getrockneten Pflaumen

4.2 19 avaliações
Preparação 30min
Total 1h 20min
8 Portionen

Ingredientes

  • Schweinefilets (à ca. 500 g), siehe Tipp
    2
  • getrocknete Pflaumen, entsteint (ca. 340 g)
    23
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen
  • Öl zum Bestreichen
  • Wasser
    1050 g
  • Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)
    1200 g
  • Zwiebeln halbiert
    190 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 ½ geh. TL
    1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Tomatenmark
    1 EL
  • Speisestärke
    1 - 2 EL

Nutrição por 1 Portion

Energia 392 kcal / 1640 kJ
Proteína 32 g
Gordura 3 g
Hidratos de carbono 50 g
Fibra 12.4 g
Gordura saturada 1 g
Sódio 679 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...