Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 450 g Zucchini, davon 400 g in Stücken und 50 g in dünnen Scheiben
- 1 ½ TL Salz
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Öl
- 10 g Tomatenmark
-
200
g Tomaten, in Würfeln
ou 200 g stückige Tomaten - ¾ TL Pfeffer
- ¾ TL Oregano, getrocknet
- ¾ TL Basilikum, getrocknet
- 5 g Crema di Balsamico
- 1 Prise Zucker
- 2 Eier
- 2 Prisen Muskat
- ¼ TL Salz, grob
- 40 g rote Paprika, in dünnen Streifen
- 1 Kugel Mozzarella, light (125 g), abgetropft, in dünnen Scheiben (5 mm)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1554 kJ / 372 kcal
- Proteína
- 29 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 20 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sódio
- 480 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Erbsen-Frittata
35 Min
Brokkoli-Pizzen
40 Min
Möhrennudeln mit Erbsensauce
40 Min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2 Std.
Low Carb Flammkuchen
1 Std. 20 Min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 Min
Low Carb Thunfischpizza
1 Std.
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40 Min
Möhrennudeln mit Bolognese
35 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Low-Carb-Pizzarolle
35 Min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 Min