Dispositivos e acessórios
Burrito z mięsem mielonym i awokado
Preparação 15min
Total 25min
6 sztuk
Ingredientes
-
1 czerwona cebula przekrojona na pół (ok. 100 g)
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1 pomidor dojrzały, pokrojony w 1 cm kostkę (ok. 80 g)
-
120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
6 łyżeczek crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)6 łyżeczek kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
759.1 mg
Proteína
18 g
Energia
1836.5 kJ /
438.9 kcal
Gordura
26.7 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
8.2 g
Hidratos de carbono
35.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
¡FIESTA MEXICANA!
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Kurczak po meksykańsku
55min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Leczo z kurczakiem
30min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
40min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Wrapy à la Big Mac
40min
Burger drwalski
1h 10min