Dispositivos e acessórios
Chicken Teriyaki
Preparação 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
Salsa
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di zenzero fresco pelato, a pezzi
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà, privato dei semi
-
1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
-
100 g di acqua
-
100 g di salsa teriyaki, con sesamo100 g di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)
-
20 g di miele
-
1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
-
1 cucchiaino di aceto di riso
Riso, verdure e pollo
-
900 g di acqua
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
300 g di riso basmati (cottura: 15 min.)
-
250 g di carote pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
-
300 g di broccoli il gambo pelato, a fette (5 mm)
-
550 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
42.7 g
Energia
2203 kJ /
525 kcal
Gordura
5 g
Hidratos de carbono
73 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Betty Bossi mix - Estate 2020
9 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Smoothie di banana e datteri
5min
Salmone al forno con pesto aromatico
50min
Lasagne verdi
1h 15min
Shake allo yogurt e mango
10min
Smoothie al mango
5min
Polenta con ragù di funghi
45min
Manzo alla Stroganoff
45min
Zuppa di pollo con noodle
1h 35min
Trenette al pesto
45min
Pad Thai con gamberi
55min
Zuppa Tom Kha Gai
35min
Chimichurri - salsa alle erbe argentina
3h 10min