Shake allo yogurt e mango

Shake allo yogurt e mango

3.5 2 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 bicchieri

Ingredientes

1 mango maturo (circa 250 g), a pezzi
1 arancia sbucciata, tagliata a metà
500 g di yogurt naturale
100 g di acqua fredda
200 g di cubetti di ghiaccio
30 g di sciroppo di fiori di sambuco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 4 g

Energia 466 kJ / 111 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ricette sane e veloci 45 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Spuma ai mirtilli

10min

Frullato proteico very berry

5min

Powerballs (ricetta vegana)

15min

Ramen giapponese

1h 40min

Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori

20min

Salsa al curry

5min

Dip di tonno

5min

Riso con pollo e verdure

30min

Dolcetti con le prugne

Nenhuma avaliação

Salmone con quinoa e pompelmo

35min

Insalata di avocado e cetrioli

Nenhuma avaliação

Gelato alla frutta

5min