![Brócoli al vapor (250 g) en cestillo Brócoli al vapor (250 g) en cestillo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ebcb1c95-b3d4-4f1b-8a67-4be53cd219a4/Derivates/569308ad-c5b1-4200-85ca-ed60cf93e9f4.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de agua
- 250 g de brócoli, en floretes
- Nutrição
- por 100 gramo
- Energia
- 142 kJ / 34 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 3 g
- Gordura
- 0 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 23 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40 min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35 min
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30 min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min