Bolas energéticas de banana

Bolas energéticas de banana

3.9 9 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

10 unidade

Ingredientes

amêndoa crua
30 g
alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)
30 g
muesli
20 g
millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver
30 g
banana madura, cortada em pedaços
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
farinha de coco
20 g
manteiga de amendoim
1 c. chá de
canela em pó (opcional)
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 3 mg

Proteína 2 g

Energia 310 kJ / 74 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 15 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco

20min

Biscoitos com casca de banana

1h 30min

Empada de ovo e ervas aromáticas

1h 50min

Croissants de laranja vegan

3h 50min

Cenoura agridoce

1h

Pão de fruta

2h 55min

Bolachas de queijo e alecrim

50min

Salada desconstruída

35min

Mel de tâmaras

35min

Chutney de beterraba e laranja

1h

Sal de alho e gengibre

24h

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

45min