Versões compatíveis
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g di cipolla
- 20 g di pinoli sgusciati
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 700 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 80 g di cavolo rosso a fette sottili + 4 foglie intere
- 150 g di farro (cottura 10-12 minuti)
- 150 g di petto di pollo in striscioline (5x1 cm)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 310.5 kcal / 1299.1 kJ
- Proteína
- 16.5 g
- Gordura
- 14.7 g
- Hidratos de carbono
- 29.3 g
- Fibra
- 5.2 g
- Gordura saturada
- 2.4 g
- Sódio
- 1.8 mg
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