Smoothie orange-banane au curcuma

Smoothie orange-banane au curcuma

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Preparação 5min

Total 10min

2 verres

Ingredientes

10 g gingembres frais (voir "Variante")
10 g de curcuma frais (voir "Variante")
1 banane coupée en morceaux
3 oranges pelées à vif et coupées en morceaux
150 g boisson végétale au soja

150 g de boisson végétale à l'amande, ou à la noisette

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Sódio 6 mg

Proteína 5 g

Energia 920 kJ / 218 kcal

Gordura 2.5 g

Fibra 9 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 37.5 g

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França

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