Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

4.8 148 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

6 verres

Ingredientes

25 g de noix de cajou grillées, non salées
80 g de banane
50 g de flocons d'avoine
6 dattes dénoyautées
500 g de lait d'avoine

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 2.5 g

Energia 533 kJ / 127 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 19.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Smoothie banane-framboise

Smoothie banane-framboise

5min

Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15min

Smoothie au muesli

Smoothie au muesli

12h

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min

Smoothie avocat, ananas, vanille

Smoothie avocat, ananas, vanille

15min

Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Smoothie fraise, ananas et coco

Smoothie fraise, ananas et coco

5min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10min

Smoothie lait de soja banane Passion

Smoothie lait de soja banane Passion

10min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5min