Dispositivos e acessórios
Menü: Couscous mit Marillen, Haselnüssen, Feta und Gemüse und Stracciatella-Creme
Preparação 55min
Total 1h 15min
6 Portion
Ingredientes
Couscous
-
Haselnüsse150 g
-
getrocknete Marillen, entsteint150 g
-
Zwiebeln geviertelt300 g
-
Knoblauchzehen20 g
-
Olivenöl60 g
-
Salz½ TL
-
Couscous200 g
-
Wasser600 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe1 geh. TL
-
Karotten in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zucchini in Scheiben (7-10 mm)200 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken150 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
Feta in Würfeln (5 mm)150 g
Stracciatella-Creme und Fertigstellung
-
Zucker100 g
-
Eiklar4
-
Topfen, 20% Fett250 g
-
Schokoladenlinsen, hell, dunkel oder weiß50 g
-
Olivenöl1 EL
-
Feta in Würfeln (5 mm)40 g
-
Petersilie, frisch (opcional) gehackt, zum Servieren2 TL
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
26 g
Energia
3300 kJ /
788 kcal
Gordura
42 g
Fibra
13.3 g
Hidratos de carbono
66 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix Friend - Menüs
33 Receitas
Áustria
Áustria
Também pode gostar...
Vegetarische Pizza
1h 45min
Ratatouille-Galette
1h 30min
Gajar-Halwa
2h
Menü: Pastinaken-Kürbis-Suppe, Linsenpastete mit Rettichsalat, Brombeer-Trifle
2h 40min
Orientalischer Brunch
1h 20min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4h 20min
Österreichischer Brunch
4h 35min
Menü: Gnocchi italienische Art, Topfen-Honig-Pudding mit Ribiselspiegel
45min
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30min
Rindfleischrouladen mit Rotkraut (XXL)
2h 10min
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
45min
Wassermelonen-Limonade
10min