Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.6 78 avaliações
Preparação 15min
Total 45min
8 porciones

Ingredientes

Masa
  • 250 g de quinoa en grano
  • 100 g de mantequilla a temperatura ambiente
  • 50 g de agua
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de polvo para hornear
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de azúcar
Relleno
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 200 g de brócoli en trozos
  • 250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
  • 150 g de crema ácida
  • 3 huevos
  • 1 cucharada de sal
  • 20 g de maicena

Nutrição por 1 porción

Energia 371 kcal / 1558 kJ
Proteína 6 g
Gordura 34 g
Hidratos de carbono 8 g
Fibra 1 g

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