Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

4.5 565 avaliações
Preparação 20min
Total 50min
6 portions

Ingredientes

  • d'huile de sésame vierge
    20 g
    20 g d'huile d'arachide
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • de carotte coupée en tronçons (4 cm)
    150 g
  • de lardons
    150 g
  • de sauce de soja
    30 g
  • de sucre en poudre
    2 c. à café
  • cube de bouillon (pour 500 ml) (opcional)
    1
    1 c. à café bombée de bouillon déshydraté
  • de riz blanc à grain court (18-20 minutes de cuisson)
    350 g
    350 g de riz long blanc, (18-20 minutes de cuisson)
  • d'eau
    1200 g
  • de légumes variés (par exemple, brocolis et chou-fleur en petits bouquets, pois verts surgelés, haricots verts et courgettes coupés en morceaux)
    400 g
  • œufs
    4

Nutrição por 1 portion

Energia 446.9 kcal / 1869.7 kJ
Proteína 13.6 g
Gordura 17 g
Hidratos de carbono 58.5 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 5 g
Sódio 654.8 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...