Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g sera żółtego, np. gouda, pokrojonego na kawałki
- 1200 g wody
- 1 ¾ łyżeczka soli
- 20 g oliwy z oliwek
- 150 g ryżu brązowego
- 250 g sałaty lodowej, podzielonej na 7-10 cm kawałki
- 200 g jogurtu naturalnego, płynnego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g soku pomarańczowego
- 10 g musztardy, łagodnej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 200 g szynki gotowanej, pokrojonej w 2 mm plastry, następnie na kawałki
- 1 ogórek (ok. 250 g), pokrojony w półplastry
- 1 opakowanie kiełków rzodkiewki (ok. 50 g)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1917.5 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 29.3 g
- Hidratos de carbono
- 42.5 g
- Gordura
- 20.3 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sódio
- 1745 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka "Abecadło"
30min
Sałatka z preclami
30min
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Sałatka z serem
5min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1 godz. 15 min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Kanapki z pastą jajeczną
10 min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Włoska sałatka makaronowa
30min