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Lachs auf Rahmkabis mit Petersilienkartoffeln
Preparação 45min
Total 1h 10min
4 Portionen
Ingredientes
Lachsmarinade und Kartoffeln
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Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
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Knoblauchzehen4
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Zitronensaft1 ½ TL
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Olivenöl4 EL
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Chiliflocken (opcional) nach Geschmack½ - 1 TL
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Salz nach Geschmack½ - 1 TL
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Wasser500 g
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Gemüsebouillonwürfel zerkrümmelt1
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Kartoffeln, mehligkochend in Würfel (1-2 cm)600 g
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Lachsfilets, frisch, ohne Haut (á 125 g)4
Rahmspitzkohl und Würzung Lachs
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Spitzkabis in Stücken (4 cm)700 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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Butter in Stücken50 g
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Weisswein60 g
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geschälte Haselnüsse, mit Haut (opcional) halbiert30 g
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Rahm mit 2 EL Mehl vermischt120 g
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Muskatnuss, gemahlen½ TL
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Butter zum Garnieren
Nutrição por 1 Portion
Energia
706 kcal /
2952 kJ
Proteína
26 g
Gordura
48 g
Hidratos de carbono
42 g
Fibra
8.5 g
Gordura saturada
18 g
Sódio
992 mg