Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 čajovou lžičku kakaa
- 150 gramů mandlového mléka
- 3 datle, bez pecky, napůl
- 2 čajové lžičky čokoládových hoblin
- 2 čajové lžičky sezamových semínek
- 2 čajové lžičky kakaových bobů
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1965 kJ / 469 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 10.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Acai-smoothie miska
10min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
RAW kokosoví šneci
12 godz. 20 min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
Nenhuma avaliação
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2h 30min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15 min.
Chia kaše s banánem
15min
Tiramisu
5h 20 min.