Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 avaliações

Preparação 10min

Total 2h 10min

2 porce

Ingredientes

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 8 g

Energia 1965 kJ / 469 kcal

Gordura 23 g

Fibra 10.2 g

Hidratos de carbono 50 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15min

Banana split milkshake

30min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Tiramisu dort se sušenkami Amaretti

7h 30min

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

5min

Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)

1h 10min

Chai latté

30min

Acai-smoothie miska

10min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Čokoládové palačinky

30min