Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

4.8 6 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

4 porce

Ingredientes

500 gramů vody
1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
100 gramů červené cibule na klínky
30 gramů slunečnicového oleje
20 gramů vinného octa, bílého
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky cukru
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
100 gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)

100 gramů rukoly
2 snítky máty čerstvé pouze lístky
160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 16 g

Energia 1332 kJ / 318 kcal

Gordura 17 g

Fibra 5.6 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Velikonoční menu II. 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Chřestový krém se sýrovými chipsy

50 dk

Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami

1sa

Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou

25 dk

Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí

40 dk

Caponata

30 dk

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 dk

Petrželová omáčka persillade

5 dk

Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem

55 dk

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1sa

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 dk

Slávky alla Medoc

50 dk

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1sa