Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
TM6

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

4.8 (16 avaliações )

Ingredientes

  • 1550 gramů vody
  • 400 gramů mrkve, neoloupané, na kousky (4 cm)
  • 250 gramů jasmínové rýže
  • 200 gramů čerstvých hub, napůl
  • 150 gramů brokolice, na růžičky
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů oleje
  • 100 gramů arašídového másla
  • 10 gramů cukru
  • 30 gramů sójové omáčky
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 10 gramů sezamového oleje
  • 150 gramů červené papriky, na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)
  • 50 gramů jarní cibulky, na kousky (3 cm)
  • 150 gramů solených pražených kešu ořechů

Nutrição
por 1 porci
Energia
3159.9 kJ / 755.2 kcal
Proteína
20.5 g
Hidratos de carbono
88.1 g
Gordura
38.9 g
Gordura saturada
6.9 g
Fibra
8.8 g
Sódio
762.5 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas