Pui teriyaki cu orez

Pui teriyaki cu orez

3.7 37 avaliações

Preparação 5min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

sos de soia
85 g
apă
1340 g
ghimbir proaspăt (aprox. 1,3 cm)
1 bucată
cățel de usturoi
1
miere
60 g
amidon de porumb
2 linguri
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (2,5 cm)
450 g
ulei de susan
1 linguriță
sare sau după gust
1 linguriță
orez alb cu bobul lung
230 g
amestec de mazăre și morcovi, congelat
100 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 33 g

Energia 1992 kJ / 476 kcal

Gordura 9 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 64 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pachețelul pentru școală 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pui prăjit în stil coreean

3ωρ. 10 λεπτ.

Piept de pui pizzaiola

55 λεπτ.

Porc chinezesc cu legume

1ωρ. 20 λεπτ.

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35 λεπτ.

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50 λεπτ.

Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez

4ωρ. 45 λεπτ.

Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw

6ωρ. 30 λεπτ.

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

40 λεπτ.

Vită Stroganoff

1ωρ.

Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume

45 λεπτ.

Chifteluțe cu sos de roșii

45 λεπτ.

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 λεπτ.