Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

4.4 17 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

12 bucăți

Ingredientes

dovlecei tăiați bucăți (2,5 cm)
140 g
morcov tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)
85 g
măr (orice soi) tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)
85 g
ulei de cocos
70 g
zahăr de cocos
170 g
apă
30 g
banană (aprox. 1 banană)
110 g
făină integrală
200 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
nucșoară măcinată
½ linguriță
ghimbir măcinat
½ linguriță
scorțișoară măcinată
1 linguriță
praf de copt
1 ¼ linguriță
sare
½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 3 g

Energia 761 kJ / 182 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pachețelul pentru școală 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Brioșe cu zmeură și fistic

Brioșe cu zmeură și fistic

55min

Tartă cu rubarbă și mure

Tartă cu rubarbă și mure

2h 20min

Clătite verzi de primăvară

Clătite verzi de primăvară

45min

Brioșe cu afine

Brioșe cu afine

45min

Tartă cu mere

Tartă cu mere

1h

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

35min

Brioșele franțuzești cu mere

Brioșele franțuzești cu mere

1h 35min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35min

Brioșe cu mini ouă

Brioșe cu mini ouă

1h

Brioșe cu fulgi de ciocolată

Brioșe cu fulgi de ciocolată

1h