Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

4.4 19 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

12 bucăți

Ingredientes

dovlecei tăiați bucăți (2,5 cm)
140 g
morcov tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)
85 g
măr (orice soi) tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)
85 g
ulei de cocos
70 g
zahăr de cocos
170 g
apă
30 g
banană (aprox. 1 banană)
110 g
făină integrală
200 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
nucșoară măcinată
½ linguriță
ghimbir măcinat
½ linguriță
scorțișoară măcinată
1 linguriță
praf de copt
1 ¼ linguriță
sare
½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 3 g

Energia 761 kJ / 182 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pachețelul pentru școală 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min

Biscuiți cu drajeuri de ciocolată

50min

Brioșe cu banane și caju

35min

Brioșe paleo

40min

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

1h 30min

Quiche cu mazăre

1h

Brioșe cu afine

45min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

3h 45min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1h