Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 920 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 6 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 67 g
- Sódio
- 265 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Curry cu năut
35min
Mei fiert
45 min
Alac decorticat, fiert
35min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Nenhuma avaliação
Dovleci spaghetti umpluți
1h
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1h
Chilli vegetarian
1h 5min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 Min
Năut gătit lent
14 godz. 40 min