Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 920 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 6 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 67 g
- Sódio
- 265 mg
Receitas alternativas
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Sufleu Blintz cu brânză
1 Std. 10 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5 Std. 15 Min
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Nenhuma avaliação
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Chifteluțe de vițel cu legume
30 min
Borș rusesc
50 min