Dispositivos e acessórios
Tocană de năut gătită lent
Preparação 5min
Total 4h 15min
4 porții
Ingredientes
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
căței de usturoi2
-
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)480 g
-
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)300 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
boia afumată2 lingurițe
-
sare de mare fină plus după gust½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt250 g
-
ulei de măsline extravirgin pentru stropit
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
265 mg
Proteína
9 g
Energia
920 kJ /
219 kcal
Gordura
6 g
Fibra
67 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
28 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătire lentă - fără capac pentru cuțit
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ceai negru cu amestec de condimente
Pas d’évaluation
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Pas d’évaluation
Salată de alac în stil grecesc
30min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5h 30min
Mini-baba rapide cu grenadină
30min
Ciocolată cu maca
50min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5h 15min
Curry cu năut
35min
Tagine cu legume și năut
50min
Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent
3h 40min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min