![Gaufres sans lactose, coulis de chocolat Gaufres sans lactose, coulis de chocolat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2bc914cb-2fcc-4be4-ab2a-c30c849ccc1e/Derivates/5497fedd-2f2c-460a-8fd6-5c81f8b6560e.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Les gaufres
- 250 g de farine de blé
- 50 g de sucre roux
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 1 ½ c. à café de levure chimique (⅔ de sachet)
- 20 g d'huile de tournesol
- 300 g de boisson végétale à l'amande
La sauce au chocolat
- 120 g de chocolat noir 70% de cacao, détaillé en morceaux
- 75 g de boisson végétale à l'amande
- huile de tournesol, pour le gaufrier
- 30 g d'amandes effilées torréfiées
- fruits frais variés (banane, fraises, framboises...)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1376 kJ / 329 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 54 g
- Gordura
- 13 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 9.5 g
- Sódio
- 143 mg
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