Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de agua
- 1000 g de coliflor en ramilletes
- 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
- 8 huevos
- 1 cucharadita de sal
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 827 kJ / 198 kcal
- Proteína
- 13.6 g
- Hidratos de carbono
- 4.5 g
- Gordura
- 13.9 g
- Fibra
- 3.9 g
Receitas alternativas
Pizza de coliflor
40min
Hamburguesas de coliflor y queso
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Tortilla de champiñones al ajillo
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Berenjenas rellenas de espinacas y atún
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Repollo con calabacín, pimiento y jamón
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Nuggets de coliflor
30min
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Tortilla de coliflor y chorizo con piquillos
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Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
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Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30min
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