Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
25
g ulei vegetal
ou 25 g ulei de măsline - 200 g ardei grași verzi și roșii, în amestec, tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
- 100 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
- 150 g morcovi, tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
- Nutrição
- por 450 g
- Energia
- 1465 kJ / 349 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 25 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 11.2 g
- Sódio
- 97 mg
Receitas alternativas
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 Min
Suc pentru imunitate
10 Min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30 min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 Min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 Min
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 Min
Fasole verde rumenită ușor
25 Min