Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal
5.0 2 avaliações
Preparação 20min
Total 20min
4 adag
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • étolaj
    20 g
  • spárga, zöld (vékony részek), végek megnyesve, darabolva átlósan (3 cm)
    250 g
  • fokhagyma gerezd vékonyan szeletelve
    1
  • fenyőmag
    20 g
  • koktélparadicsom
    150 g
  • kristálycukor
    10 g
  • paradicsom, szárított, olajban lecsepegtetve (kb. 5-6 darab)
    50 g
  • rukkola levél
    80 g
  • lágy kecskesajt darabolva
    80 g
  • só
    ¼ - ½ tk
  • bors, őrölt
    1 - 2 csipet

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 adag

Proteína 5 g
Energia 837 kJ / 201 kcal
Gordura 16 g
Fibra 1.9 g
Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Keine Bewertungen

Papaya-Lencse Saláta

Keine Bewertungen

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

5.0(1)

20 Min

Bazsalikomos zöldségsaláta

5.0(1)

10 Min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Keine Bewertungen

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5.0(1)

5 Std. 15 Min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

5.0(1)

15 Min

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

5.0(1)

1 Std.

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Keine Bewertungen

Green Goddess saláta

5.0(1)

10 Min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

5.0(1)

30 Min

Színes tojások

Keine Bewertungen

 Mostrar tudo
Mostrar tudo