Dispositivos e acessórios
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
Preparação 15min
Total 1h 45min
8 porcji
Ingredientes
-
200 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
700 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
-
50 g białego wina
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. bazylii, oregano, tymianku, koperku)
-
40 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
12 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
500 g mleka
-
60 g mąki pszennej
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
638.2 mg
Proteína
33.8 g
Energia
2087.5 kJ /
498.9 kcal
Gordura
25 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
10.5 g
Hidratos de carbono
33.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWE OBIADY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35min
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40min
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35min
Makaron curry z wieprzowiną
45min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min
Indyk z warzywną kaszą
45min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15min