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Mandel-Tatar

Mandel-Tatar
4.7 96 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
6 Portionen
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Ingredientes

  • Mandeln
    200 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • gemischte Kräuter, frisch abgezupft
    20 g
  • Tomatenmark
    40 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Kräutersalz
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Wasser
    60 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 211 kcal / 884 kJ
Proteína 8 g
Gordura 18 g
Hidratos de carbono 3 g
Fibra 4.2 g

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