Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g Sonnenblumenkerne, abgespült
- 260 g Wasser
- 10 g Weißwein, trocken (opcional)
- 100 g Champignons, halbiert oder geviertelt
- 50 g Olivenöl
- 60 g Schalotten, halbiert
- ¼ - ½ TL Salz nach Geschmack
- ¾ TL Pfeffer
- 10 g Sojasauce (opcional)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 446 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 8 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 16.7 g
- Sódio
- 257 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Erbsen-Minz-Aufstrich
15 Min
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1h 30min
Veganer Käse-Dip
40 min
Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich
10 Min
Veganer Salatkäse-Ersatz
2 Std. 45 Min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15 Min
Linsen-Pilz-Suppe
1 Std.
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 Min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8 Std. 10 Min
Vegane Aioli
120 Std.
Cashew-Aufstrich
32h
Vegane Leberwurst-Alternative
20min