Gebratene Blumenkohlsteaks mit Salsa und Püree

Pizza auf Gemüsespiralen

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel

Süßkartoffel-Rhabarber-Curry

Gurkenkaltschale mit Avocado

Weißes Schwarzwurzel-Curry mit Hendl und Maisbrot

Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse

Grünkohl mit Eiern und Senfsauce

Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl